Бронхит развивается не только из-за патогенных микроорганизмов и всевозможных раздражителей, но и как следствие психологических расстройств. Психологи утверждают, что многие болезни начинаются у человека в голове. Переживания и эмоциональный шок приводят к воспалительным процессам. Бронхит у взрослых часто связан с психосоматикой, а исцелиться помогает устранение негативных психологических факторов.
Возможно вам все это кажется болтовней. Многие люди не могут принять связь психики и тела. Если бы люди осознавали, какие проблемы вызывают переживания и конфликты, болеющих стало бы гораздо меньше.
Содержание
Психосоматические причины бронхита
Мнения известных психологов
Лечение и профилактика психосоматического бронхита
Психосоматические причины бронхита
Психосоматика легочных заболеваний кроется в угнетенном состоянии души. Воспаление может появиться даже у людей с сильным иммунитетом, которые ведут здоровый образ жизни.
Рассмотрим роль бронхов и дыхательной системы. Основой жизнеспособности организма выступает кислород. По психосоматике через легкие человек впускает в себя все факторы жизни: положительные и отрицательные. Поэтому воспаления в органах дыхания часто происходят именно после стрессов и переживаний.
Чтобы понять психосоматику заболевания легких или причин бронхита, нужно разобраться какую роль играет дыхательная система для нашего организма и жизнеобеспечения. Через бронхи воздух не просто поступает, в бронхиальных путях он очищается, увлажняется и согревается. Стенки бронхов, регулируя объем поставляемого воздуха, растягиваются или сжимаются. Растяжение и сжатие стенок регулируется нервной системой, а на ее работу влияет психическое состояние человека.
Если человек пассивен и ленив, то дыхательная система сразу же реагирует на его размеренный образ жизни и тоже начинает работать не в полную силу, переводя дыхание в поверхностное. Дыхательные пути сужаются и в результате плохо очищаются, что приводит к воспалению, накапливанию слизи.
Важно понимать, что бронхиальная система выполняет в организме человека роль поставщика воздуха. Поэтому с точки зрения психосоматики, бронхи являются посредником между человеком и окружающим миром. Если человек плохо взаимодействует с окружающими людьми, состояние бронхов ухудшается.
Рассмотрим психологические причины возникновения симптомов бронхита у взрослых.
Затруднение дыхания. Характерно людям замкнутым, закрытым от окружающих, отдаленных от социума, при отсутствии коммуникабельности и наличии проблем с общением.
Закупорка просветов в дыхательных путях. такая патология свойственна тем, кто не чувствует себя в безопасности и постоянно боится за свою жизнь.
Шумное дыхание отмечаются у людей тонких и ранимых. Особенно, когда такие люди вынуждены находиться в не комфортной обстановке, у них могут начаться патологии в органах дыхания.
Мокрота. Характерна людям, постоянно испытывающим негативные эмоции. От этого негатива организм и пытается избавиться. Бронхит с мокротой вызывает затаенная обида на близких.
Поверхностное дыхание. В этом случае дыхательные пути плохо очищаются от слизи. Такая патология наблюдается у лентяев и эгоистов, уходящих от ответственности.
Кашель. Наблюдается у тех, кто накапливает внутри себя невысказанный негатив. С помощью кашля организм освобождается от претензий, невысказанности.
Мнения известных психологов
Американская психолог Луиза Хей считает, что состояние органов дыхания отражает жизненную ситуацию человека. По ее мнению, причинами бронхита могут стать либо накопившиеся в душе и требующие выхода негативные эмоции, либо нерешенные проблемы. Заболевания дыхательной системы являются признаком неуверенности в собственной безопасности, в страхе за свою жизнь.
Психолог Лиз Бурбо считает, что проблемы бронхиальной системы появляются людей, живущих в негативной семейной атмосфере. Также у людей, имеющих затруднения в отношениях с родственниками. Для исцеления необходимо избавиться от обид и душевной угнетенности.
Известный психотерапевт Валерий Синельников утверждает, что наше тело тесно связано с психикой. Нестабильная нервная система оказывает негативное влияние на внутренние органы. Поэтому, когда организм переполнен гневом и ненавистью, начинает развиваться бронхит. Для исцеления необходимо наладить в своем окружении спокойную обстановку, окружить себя радостью.
Все провоцирующие бронхит причины можно описать одной фразой: внутренняя дисгармония.
Внутренняя дисгармония ведет к ослаблению иммунитета и мешает бороться с болезнью. Разобраться в себе самостоятельно человеку не под силу. Истинную причину заболевания поможет выявить специалист.
В группе риска находятся люди, постоянно переживающие:
злость, чувство обиды, ненависть, зависть;
сопереживание другим людям, повышенная эмоциональность;
затянувшиеся семейные проблемы;
неожиданные негативные эмоции и т. д.
Все наши проблемы берут начало с детства и тянутся во взрослую жизнь, спрятанные глубоко в подсознании. Взрослые могут и не помнить об этом. Накопившиеся негативные эмоции приводят к подрыву здоровья.
Если человек не высказывается открыто, не выражает свои чувства и мысли, кашель возникает как вид некоего протеста. Если человек подстраивается под других, лишает себя возможности заниматься тем, чем хочется, он начинает болеть. Таким людям важно разобраться в причинах, по которым они загоняют себя в определенные рамки.
Согласно Новой германской медицине бронхиты, воспаление бронхов связаны с территориальным конфликтом. А онкология в бронхах может возникать от конфликтов территориального страха или конфликтов испуга.
Случай из практики одного из психологов — человек испытывает страх потери своего партнера или места работы, жительства. Возможно еще ничего не произошло, но риск того, что это произойдет высокий. Человек крайне обеспокоен. Среди причин также может быть покушение на личное пространство и время.
Что представляет собой конфликт территориального страха? Это мужская реакция на угрозу своей территории. Конфликт испуга – это женская реакция на такую угрозу.
Во время конфликта происходит распад клеток слизистой оболочки бронхов. Этот процесс чаще всего остается незамеченный. В медицине могут поставить диагноз «язвенная карцинома бронхов».
В чем биологический смысл этой программы, которую запускает организм в ответ на нашу психику? За счет изъязвления клеток слизистой расширяется диаметр бронхов, что дает возможность вдыхать больше воздуха, чтобы лучше защищать свою территорию.
Пример из практики. Женщине постоянно изменяет муж. Из-за его похождений она не чувствует себя с ним в безопасности, отсутствует уверенность в завтрашнем дне. Происходит конфликт территориального страха. Как следствие — распад клеток в бронхах. Это активная фаза конфликта. Исцеление у женщины наступает тогда, когда она расстается с мужем и знакомится с другим мужчиной, который ее любит. Во время исцеления происходит восстановление слизистой оболочки бронхов. Как результат — бронхит или карцинома бронхов.
Еще один пример. Отцу семейства остается до пенсии всего два года. Однако складываются такие отношения с начальством, что мужчина начинает боятся увольнения. Ему об этом даже подумать ужасно, так как нужно содержать двух дочерей, а на другую работу в таком возрасте могут не взять. У мужчины возникает конфликт территориального страха, страха потери работы. Его так и не уволили и он доработал до пенсии, однако незадолго до выхода, когда страх проходит и душа успокаивается, активная фаза конфликта переходит в фазу восстановления. У мужчины начинается кашель, а так как он долго не проходит делает рентген. В результате диагноз — карцинома бронхов. Появляется дополнительный конфликт страха — страха смерти.
В момент появления симптомов бронхита конфликт уже решен! В фазе восстановления происходит восстановление слизистой бронхов или альвеол — бронхит, воспаление легких, рак бронхов.
Лечение и профилактика психосоматического бронхита
Если вы определили, что воспаление бронхов произошло из-за психосоматических факторов, то устранять его лучше с помощью комплексной терапии. Лечится нужно и у пульмонолога, и у психолога.
В лечении психосоматики бронхита обычно применяют следующие методики:
йогу;
психоанализ;
аутотренинги;
гештальт-терапию;
арт-терапию
Самостоятельно вылечить психосоматический бронхит сложно. Важно создать вокруг себя гармонию, своевременно выявлять причины, понимать их суть, работать над собой. Чтобы найти причины следует проанализировать последние события, вспомнить все свои негативные эмоции, вызванные этими событиями. Избавиться от обиды, злости и ненависти помогут духовные практики, йога, тренировать дыхательную систему – бег или быстрая ходьба.
Главная задача человека в целях профилактики психосоматических заболеваний – следить за своим эмоциональным состоянием. Специалисты по психосоматике рекомендуют не принимать близко к сердцу критику, не накапливать обиды, полюбить и принять себя со всеми своими недостатками, налаживать отношения с окружающими людьми и создавать вокруг себя гармонию.
