Пневмония развивается из-за попадания в ткани грибков, вирусов, бактерий, которые приводят к воспалительным процессам. Но важной предпосылкой болезни врачи считают психологический фактор. Психосоматика может стать одной из основных причин усугубления и развития пневмонии. Психотерапевты рассматривают заболевания органов дыхания как невозможность «дышать полной грудью». Вероятно, есть желания и потребности, которые человек подавляет, есть что-то, что мешает достижению целей. Сдерживаемые эмоции могут спровоцировать кашель и воспаление в легких.
Бронхит у взрослых свидетельствует об неудовлетворенности. Это могут быть скрываемые обиды или подавленные желания, мешающие нормальной жизни козни со стороны знакомых (ситуация, когда «они мне не дают спокойно дышать»).
Психосоматика пневмонии у взрослых свидетельствует об отчаянии. Психотерапевты поясняют, что через органы дыхания происходит обмен энергией с миром. Легкие засоряются, если в человеке слишком много негатива.
Между воспалением легких и нашими мыслями, эмоциями есть тесная связь. Людям, находящимся в группе риска, нужно менять образ мышления, создавать вокруг себя гармонию. Психологи считают, что человек способен исцелить себя сам. Главное выявить обиды, спрятанные глубоко в душе. Они то и являются основными причинами всех проблем со здоровьем. На развитие и обострение влияют неудовлетворенность, злоба на других людей.
Содержание
Психосоматические причины пневмонии:
Кто может быть в зоне риска? Что выступает предпосылками для развития заболеваний?
Мнения о психосоматике пневмонии известных психотерапевтов
Профилактика и лечение психосоматической пневмонии
Психосоматические причины пневмонии:
постоянное нахождение в негативе
отказ от удовольствий и жизненных благ;
неспособность поменять жизнь;
переутомление, моральное истощение;
склонность к самокопанию и самообвинению;
отчаяние и безысходность;
переживания и зацикленность на плохих воспоминаниях.
Кто может быть в зоне риска? Что выступает предпосылками для развития заболеваний?
низкая самооценка;
неуверенность в себе;
чрезмерная самокритика;
сверх порядочность и правильность.
По психосоматике воспалению легких подвержены чаще всего целеустремленные люди, которые ограничивают себя во всем в погоне за целью, часто переутомляются и морально истощаются. В итоге заболевают, особенно если цели достигнуть не удалось. Также люди, которые поступают справедливо и обращаются к духовности.
В книгах по психосоматике говорится, что пневмония начинается как следствие отчаяния, усталости и обид. Провоцирующим фактором выступают частые конфликты в доме, неудовлетворенность жизнью. Замечено также, что чаще всего заболеваниям дыхательной системы подвержены дети, рожденные в неблагополучных семьях. Во время стресса и переживания негативных эмоций, в легких формируются очаги воспаления.
Психосоматика пневмонии у детей кроется в психологическом давлении родителей, конфликтах в семье.
Для исцеления необходимо убрать из жизни следующие провоцирующие факторы:
Отсутствие свободы. Пациент не может расслабиться и полноценно дышать, ведь с детства он вынужден делать то, что «надо», а не то, что хочется. Ребенок под грузом родительских требований вынужден эмоциально сдерживаться. Уже во взрослой жизни такие люди отдаются своей семье по максимуму, забывая о себе, о своих желаниях.
Страх. Эта эмоция не дает дышать полной грудью. Страх может появиться перед неизвестностью в будущем, возможными проблемами. Человек не показывает его и загоняет эмоции внутрь.
Разочарование. Этот фактор присущ больше мужчинам, которым тяжело переносить серые будни и рутину, которые стремятся к новизне и переменам. Если невозможно ничего поменять в жизни и у человека внутри все кипит, но он вынужден мириться с ситуацией, возникает кашель и бронхит, а в более тяжелых ситуациях развивается воспалительный процесс в легких.
Во многом психосоматические причины пневмонии берут начало из детства. Заболевание чаще встречается в семьях с гиперопекой, где родители «душат» ребенка любовью. Детская психика не справляется с ситуацией и организм запускает свои реакции.
Болезни дыхательной системы характерны семьям с авторитарными родителями, семьям, где к детям не прислушиваются, часто заставляют, подчиняют. Тогда психосоматика у детей проявляется в виде кашля, бронхитов, ангин, пневмонии и других заболеваний органов дыхания.
Пневмония у взрослых развивается после сильного стресса, бывает следствием серьезного эмоционального шока.
Мнения о психосоматике пневмонии известных психотерапевтов
Психосоматические причины пневмонии по мнению Луизы Хей
Известный американский психотерапевт Луиза Хей в своих книгах по психосоматике пишет, что легочные заболевания являются результатом подавленных чувств и эмоций, невысказанных слов и мнений. Также это показатель отчаяния, усталости от жизни, наличия душевных ран. Луиза Хей предлагает регулярно проговаривать положительные установки — аффирмации: «Я свободно вдыхаю божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это новое начало».
Пневмония по Лиз Бурбо
Бурбо, причина пневмонии кроется в тяжелом переживании о ситуации, которая воспринимается человеком как угроза для жизни. Человек чувствует безысходность. Также может быть чье-то давление, не дающее «вздохнуть». Заболевание усугубляется из-за депрессии и глубокого разочарования жизнью.
Пневмония по Валерию Синельникову
Валерий Синельников считает, что причинами пневмонии становятся душевные травмы и хроническая усталость. Для исцеления необходимо изменить привычный образ жизни, научиться заботиться о себе, найти в себе душевные травмы и проработать их. Нужно развивать уверенность в себе, способность выражать и отстаивать свое мнение, открыто заявлять о своих желаниях.
Уверенные в себе люди не обижаются и не злятся, поскольку они адекватны в требованиях к себе и окружающим.
Профилактика и лечение психосоматической пневмонии
Для профилактики пневмонии важны позитивное мышление, поддержка близких и любовь. Научитесь расслабляться, используйте медитации и другие методы релаксации, полноценно отдыхайте, чаще бывайте на природе. Это полезно и для здоровья тела, и для души. Очень эффективна дыхательная гимнастика.
Люди самостоятельно могут и не увидеть психологическую причину заболевания. Может казаться, что имеете обычный образ жизни, а переутомление и трудоголизм – издержки современно мира. Лучше всего обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист с помощью проверенных эффективных методик сможет быстро определить психосоматику.
Важно осознать, что только сам человек может загнать себя в угол. чужими руками, разрешив так с собой обращаться. Необходимо позволить себе жить и получать удовольствие от жизни. Нужно вспомнить о своих желаниях и осуществлять их. Необходимо научиться радоваться каждым мелочам в жизни, ценить и любить жизнь. В каждой ситуации видеть хорошие возможности и перспективы.
Следует проанализировать все события и конфликты до начала заболевания, за месяц или даже полгода. Важно понять, почему организм пребывает в состоянии стресса и к чему это может привести. Помните, что безвыходных ситуаций не бывает и можно найти решение проблемы. Гоните от себя плохие мысли и ни на кого не злитесь, не вините себя.
Немаловажно снизить к себе требования, не быть слишком критичным, повысить самооценку и уверенность в себе. В результате перестанете бояться выражать свое мнение, отстаивать свои интересы и желания. Следует научиться расслабляться и мыслить позитивно, получать удовольствие от жизни и общения с другими людьми. Для расслабления отлично подойдут медитации, йога, массаж.
В процессе исцеления важно сделать переоценку убеждений, определиться с приоритетами и ценностями. Нужно отпустить старые обиды и простить людей, создать гармоничные отношения с окружающим миром. Жить настоящим. Помните, что чем меньше человек радуется, тем больше риск возникновения пневмонии.
